Rééducation du bras et de la jambe après un AVC ou une blessure: retrouver la mobilité et l'autonomie au quotidien
Rééducation du bras après un AVC ou une paralysie
Après un AVC, la mobilité d’un bras peut être fortement réduite, voire totalement perdue. Il est essentiel de commencer la rééducation du membre supérieur le plus tôt possible — dès le service de soins intensifs. À cette phase précoce, des outils simples comme des balles en silicone pour la rééducation de la main permettent de stimuler la circulation, de limiter les œdèmes et de favoriser les premiers mouvements musculaires.
Ensuite, on utilise des orthèses, attelles et bandes de maintien pour maintenir la main dans une position correcte.
D’autres exercices sont progressivement introduits : rééducation des doigts, élastiques pour la main, exercices de motricité fine ou coordination. Des routines de gymnastique de la main après AVC peuvent être réalisées à domicile, sous les conseils d’un professionnel de santé. La régularité et la progressivité sont les clés du succès
Rééducation de la jambe après un AVC ou une blessure
La rééducation de la jambe est indispensable pour retrouver la marche. Dans les premières semaines, le patient peut avoir besoin d’aides à la mobilité, de coussins de positionnement, ou d’équipements pour se lever sans danger.
Par la suite, des exercices de renforcement musculaire, des bandes élastiques, des routines de coordination sont intégrés. On progresse petit à petit vers une marche autonome avec une canne ou un déambulateur.
Conseils utiles pour la rééducation à domicile:
Utilisez des orthèses, élastiques et balles dès les premiers jours.
Pratiquez des exercices quotidiens, même simples, pour stimuler le système nerveux.
Préparez un environnement adapté : oreillers, vêtements confortables, aides techniques.
Sollicitez l’aide de proches ou d’un kinésithérapeute au début.
Gardez confiance — les progrès peuvent être lents, mais ils arrivent.
Où trouver du matériel de rééducation adapté ?
La boutique setimed.eu propose un large choix de produits pour la rééducation du bras et de la jambe :
orthèses, attelles, supports
balles de rééducation et outils pour les doigts
coussins et oreillers de positionnement
jouets sensoriels pour stimuler la sensibilité